久々に、結構鮮明なフラッシュバックがありました。
ただ、前のようにそのまま発作・・・という事にはならずに済むようになって
それだけでも、私にとっては喜ばしい回復ぶりです。
それに、隣に潤がいてくれたので
心の中はへろへろながらも、無事に乗り切る事ができました。
とはいえ、あまりに突然というか久々だったので
冷や汗がぶわっと出てきて、それと一緒に泣けてきましたが。
普段、当時の記憶は全体的にもやがかかっているような状態で
常に頭の片隅に、記憶がひっついてまわっているのですが
もやのおかげで、ものすごい影響を及ぼす事はありません。
でも、久々のフラッシュバックは
自分の中で一番思い出したくない記憶ではなかったですが
とある一部分のもやが「がばっ」とはがされて
まぶしいくらいに鮮明な記憶として蘇ってしまいました。
夜道の車の中での出来事だったので
余計に、脳内だけでなく目の前もすごくまぶしく感じてしまい
一瞬ながら、ものすごく強烈でしんどかったです。
久々のフラッシュバックに至ったきっかけは色々ありまして。
私はまだ、突然の出来事や予定変更などの時
どうやって対応すれば良いのか、気持ちを切り替えれば良いのか
健康な人に比べると、うまくできないみたいです。
他にも、「働く事」自体にまだ恐怖感があるのですが
特に、福祉・医療関係の仕事には過敏に反応してしまうところも・・・。
あと、こればかりは私ひとりでの力ではどうする事もできず
久々に早く診察日が来てほしいと思ってしまう不安事も。
うん、本当にね、その事を考えると、どうしたらいいのかわかりません。
健康な人なら、すぐに解決できるというより
難しい事でもないのかもしれないけれど
今の私には、やっぱり難しく思えてなりません。
うん、でも考えても仕方がない事なのかもしれないし
2009年の私への大きな課題なんだと思って
少しずつ進んでいく事にします。